Keep健身

keep健身是从小米电视上单独提取出来，无广告纯净绿色，所有训练健身视频免费观看。keep健身是一款硬核的健身指导应用。致力于提供专业的健身指导教学，详细的动作视频让你在家客厅也能轻松锻炼！

官方介绍

keep健身是一款健身APP，提供全面的健身视频课程，还有全程的语音指导训练，不用去健身房在家里就能健身，无论你想练胸练臀还是健身减脂，keep为你量身打造合理的健身计划，人鱼线马甲线不再是梦，帮助你成为型男靓女。

软件功能

打卡小分队

和小伙伴一起做行动派；

专业课程

健身秘籍帮你蜕变；

分享交流

你想了解的都在这里；

AI助力

智能生成训练计划。

软件特色

1、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

2、Keep时间轴记录你付出的每滴汗水

3、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己

4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

5、Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松

小编评价

1、keep健身是一款非常好用的健身、瘦身APP，此软件能够为用户制定专属于你自己的训练计划，不管是燃脂还是增肌，总有你需要的那一款，内置健身、跑步、骑行、计步等功能，帮助你随时随地练就完美身材

2、keep健身是一款非常不错的运动健身软件，这款软件非常火热，只要你能坚持执行的话那么绝大部分用户都能看到效果，而且软件界面整洁干净，操作也非常方便，喜欢的朋友快来下载体验吧

3、一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了