蛋壳跟练2024版

马甲线、一字肩、生理期运动、产后修复等专属塑身锻炼方案都有，进行局部锻炼，能够很好的完成塑身目标；在线观看视频学习健身动作，通过慢动作播放的方式掌握每一个塑身动作的要领，让您的健身效果更明显；支持将上传平台的录播课程缓存到手机本地，也可以将感兴趣的健身课程添加收藏，这样就能够快速寻找到需要的健身课程，随时都能开始塑身锻炼。

软件功能

1、为特殊女性身体问题提供塑身和训练项目，女性健身姿势评估特殊问题矫正塑形，如各种腿部类型。

2、结实的腹肌、露肩、天鹅手臂、瘦腿、臀部、丰胸、体育锻炼产后修复、蛋壳和训练应用程序。

3、大规模的训练视频覆盖了整个身体的所有训练部位，推出最简单、最有效的塑身和训练计划。

4、更多的视频和实践计划你想实践的科学规划实践智能培训日历定制可根据您的喜好进行更改。

软件特色

1、能够便捷的查看到自己参加的塑身计划，通过制作学习计划的方式坚持学习

2、更加自由的运动训练随时随地的都可以开始你的运动

3、通过准确的计时来进行运动的强度

4、无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己

小编评价

1、里面的视频和功能真的好贴心哦！推荐推荐

2、蛋壳跟练app量身定制满足需求的运动方案，足不出户，在家就能开始运动健身，轻松完成塑身目标，让您的身材变得更好

更新日志

- 体态评估升级为视频评估