时分计步

时分计步是由徐州优推信息技术有限公司推出的运动打卡软件，可以详细记录用户每天的运动情况。软件内还有着非常专业的运动指导，可以帮助你纠正错误的运动方式，让你可以更加科学高效的进行锻炼，让你拥有一个强健的体魄，享受健康美好的生活。

官方介绍

时分计步app是一款专业科学好用的走路赚钱软件，基于科学研究，而设计的安全、高效的锻炼。建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件功能

1、计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

2、任务打卡：简易快捷的追踪日常习惯，通过运动、喝水等任务帮助你轻松打卡换金币，养成、记录良好习惯。

3、身体管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

4、数据分析：详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

5、健康知识：输入个人身体数据，计算正常体重、心率等健康数据，实时了解身体状况。

软件特色

1、超多运动方面的新闻资讯及时更新，可以让大家了解最健康的运动方式

2、建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身

3、陪伴式教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体

4、针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划

5、基于科学研究，而设计的安全、高效的锻炼。以尽可能在最短的时间内提供最大的益处

小编评价

时分计步作为一个运动记录打卡软件还是不错的，功能比较齐全，可以详细记录每天的运动数据。还可以根据自己的运动效果来定制专属的运动计划，让你可以养成良好的运动习惯。

更新日志

版本: 2.1.0

版本更新日期

2022-02-28

更新内容

已修复点击【去打卡】按钮跳转问题