早睡

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？ 「早睡」一款可以帮助你改善作息，提高睡眠质量，减少熬夜，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。 在设定的内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

软件功能

1、进入app以后，就可以开始设置自己的早睡时间了

2、成功的设置早睡时间以后，app就会准时的提醒用户了

3、您就可以开始添加早睡应用黑名单了

4、成功的整理黑名单以后，就可以将设置的数据保持起来了

5、还可以添加其他日期的早睡时间提醒内容

软件特色

1、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律

2、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯

3、睡眠锁屏——放下手机，好好休息

4、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音

5、早睡摆脱不规律的作息时间，而且还可以提高睡眠的质量哦

小编评价

1、用该软件可以帮助用户改善睡眠质量，让用户养成良好的生活作息时间，用户可以根据自己的具体情况，在软件里面进行设置，设置好之后，软件就会每天在那个时间点提供用户该睡觉了，非常地实用

2、早睡帮助你改掉熬夜的习惯，培养健康的作息时间，提供你的睡眠质量，摆脱各种手机依赖症，学会沾枕头就睡的神奇技能以及合理管理时间的好习惯，点击下载早睡就能搞定啦~

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