健身有氧运动

健身有氧运动让大家在这里随时可以体验到运动的快乐，海量课程全面覆盖，随时可以进来自由选择，同时大家也可以自由定制自己的健身计划，汇聚了超多专业的教练，可以直接在线互动，有任何疑问都可以来这里进行咨询。

软件功能

更多的锻炼方式

随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式

横向模式

软件特色

1、运动是性命的重要。有氧运动可维持身体健壮，使您的心血管健壮，是锻炼能量的强有力能量，全世界大部分最健壮的人都是会开展有氧运动以维持身材

2、用户可以采取阶梯式的锻炼模式，逐渐的升级有氧健身的难度，非常的科学化，可以为用户带来十分好的健身效果

3、可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂

4、如今，您能够在日历上追踪有氧运动，并且为要实行锻炼计划的日期和時间建立报警

5、还有海量超多的健身课程，可以让用户跟随着专业的健身教练进行科学化的课程培训

6、养成良好的健身体验，多种功能让您随时在线查看

小编评价

1、为喜欢健身和正在减肥的用户准备了海量的健身课程，跟着专业的健身教练进行科学化的课程培训，可以塑造用户的身形，新手可以采取阶梯式的锻炼模式，逐渐升级难度，达到想要的健身效果

2、健身有氧运动专门为广大用户推出的，里面有各种健身工具，帮助用户记录数据和运动量，设置好每天的运动量，只要达标就行了，欲速则不达，只要每天都能坚持，过量训练，对自己身体负荷过大，比较危险

3、软件里面有着很多优质的健身课程帮助用户进行科学健身，防止用户运动过量伤到自己，而且还可以帮助用户量身定制最合适的有氧运动

更新日志

v2.12

1. 运动难度优化