睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。
1.睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。
2.持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,
3.改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。
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2、全球权威科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
3、精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活
4、有大量的正念音乐,所有这些都是非常愉快的自然声音,让你的身心得到休息
5、方便快捷自定义,丰富自然背景音
6、睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构
7、分享功能: 将练习记录分享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参与
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2、睿心冥想App是专注于身心健康的手机软件,为用户提供全球最为专业的冥想音频,可以让睡眠质量差而不足的用户拥有一个良好的睡眠质量;海量音频资源持续更新,根据个人喜好可筛选需要的内容,随时随地聆听冥想音乐
3、睿心冥想引进了全球科学专业的冥想内容资源和音乐,大家可以静下心来,随时随地放松好眠
* 游戏上市后,我们会在第一时间内通知您 *
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